Het geeft je kind duidelijkheid als er een paar duidelijke regels zijn rond het slapengaan. Je kunt bijvoorbeeld een regel stellen over de tijd waarop je kind naar bed gaat.
Voorbeeld voor peuters: Wijs een cijfer aan op de klok en zeg tegen je kind. “Als de klok van de wijzer hier staat, dan gaan we naar bed.”
Je kind zal aan een nieuwe regel moeten wennen. Uiteindelijk zal het een gewoonte worden. Lees hier meer over het maken en volhouden van regels.
