Tip 1. Voel je niet schuldig

Je bent vader of moeder, maar je bent ook een eigen persoon. Soms is het goed om te doen wat jij zelf wilt. Zodat je daarna lekkerder in je vel zit en nog beter voor je kind kan zorgen. Hier hoef je je niet schuldig over te voelen.

Samantha, moeder van Milan en Sem (5 en 2 jaar oud),

Een oppas regelen om met een vriendin wat gaan drinken? Dat deed ik nooit. Ik wilde er altijd zijn voor mijn kinderen. Ze hebben de laatste jaren al zo veel mee moeten maken. Tot het op een gegeven moment met mijzelf niet meer zo goed ging. Ik kwam er toen achter dat het juist heel goed is om soms wat tijd voor mezelf in te plannen. Ik ga nu iedere week met een vriendin wandelen. Ik ben er dan echt even helemaal uit. En mijn kinderen vinden het juist heel leuk als mijn zus af en toe komt oppassen! J

Menu